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       宝宝就寝欠好、挑食、厌食、眼下发青......这些都是脾胃衰弱的信号。脾胃是影响食品消化吸取的紧张器官，宝宝的脾胃分外稚嫩，一旦脾胃欠好，就会招致宝宝消化功效混乱。

       而宝宝脾胃欠好通常与喂养方法不妥相干，如追着喂饭、吃太多等等；妈妈在改动喂养方法的同时先别急着给宝宝吃药，可经过食疗方法对宝宝举行调治，渐渐改进。

       山药具有补脾胃的作用，因而，妈妈可先做山药类辅食给宝宝吃，如山药胡萝卜瘦肉粥：

制造食材：

       制造食材：猪脊肉、大米、胡萝卜、山药；

       可依据本身的需求量确定，一样平常发起为猪脊肉50g ，大米50g，胡萝卜30g ，山药30g ；

制造视频：

制造步调：

山药胡萝卜瘦肉粥的成效：

       本款粥品健脾养胃，含丰厚的胡萝卜素、磷、钙等养分，可以加强宝宝抵挡力，增补身材养分，对生长发育中的宝宝尤为符合。

小贴士：便秘的宝宝不宜多吃山药。